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L'actualité du SAMBO |
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HORAIRES DES COURS |
ENFANTS |
MARDI |
de 17 Heures à 18 Heures 30 |
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JEUDI |
de 17 Heures à 18 Heures 30 |
ADOS 12 - 14 ans |
MERCREDI |
de 13 Heures 30 à 15 Heures |
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SAMEDI |
de 12 Heures à 13 Heures 30 |
ADULTES |
MARDI |
de 12 Heures à 14 Heures |
ADULTES - SELF DEFENSE |
JEUDI |
de 19 Heures 30 à 21 Heures |
SELF DEFENSE FEMININE |
SAMEDI |
de 8 Heures 30 à 9 Heures 45 |
RENSEIGNEMENTS |
Instructeur Marc ZAHZAH 06 64 11 76 06 ceinture noire 4ème degré de sambo.
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VOIR LES RESULTATS * LES PREMIERES PHOTOS DE LA COMPETITION * LE REPORTAGE DE MARCO * REVUE DE PRESSE
Le SAMBO est un sport de self défense Russe.
Définition :
Le Sambo est à la fois un art martial redoutable et efficace ( prouvé par les agents du K.G.B et commando SPETSNAZ de l'armée rouge ) et un sport de combat complet , répondant aux attentes de notre époque (combat libre) . Le SAMBO créé en Russie , signifiant autodéfense sans armes , est une synthèse réaliste et efficace des différentes méthodes martiales pratiquées dans le monde .
Le SAMBO trouve sa place dans les années 2000 , grâce à son ouverture d'esprit . Il représente environ 5000 techniques et accepte dans son catalogue tout ce qui estpositif à son évolution , ce qui le différentie des arts qui sont figés dans les mêmes formes depuis leurs origines . Il continue donc d'évoluer en permanence . Le SAMBO regroupe souvent des pratiquants d'horizons divers , venus compléter leur discipline d'origine .
Le SAMBO possède trois versions :
* le sportif , forme de lutte debout-sol complète ( avec clés de jambes)
* le combat ( coups frappés jusqu'au K.O , projections et sol )
* la défense ( techniques anti-agressions basées sur la simplicité )
POURQUOI LE PRATIQUER ?
Le SAMBO est un système de défense qui reflète des situations réelles . Il enseigne à faire face à la violence tout en améliorant la forme physique et mentale (exercices spécifiques)Pour cela , les instructeurs utilisent la pédagogie active ou mise en situation d'agression et confrontation (combat libre ou sans règles) sont de rigueur. En effet , plutôt que de leurrer l'élève en lui apprenant de beaux gestes techniques inapplicables en combat réel , ils préfèrent faire appel à son potentiel de survie (réflexes défensifs) afin de le renforcer .
Le SAMBO insiste sur le travail au sol , véritable révélation d'efficacité depuis les U.F.C.PRIDES . IL apportera par une pratique assidue , une plus grande assurance face à l'insécurité . Il ouvre aussi les voies de la communication et du respect envers les autres . Enfin , il permet de s'entrainer avec divers styles .