Le sambo se décline sous trois formes principales :
   Le sambo sportif : similaire au judo, mais avec quelques différences de règles, de protocole et d’uniforme.
   Le sambo de self-défense : similaire à l’aiki-jutsu, entièrement défensif contre des attaques de criminels armés ou pas. Il est particulièrement adapté pour certaines professions à risques (chauffeurs de taxi, employés de banque, gardes du corps...) et pour les femmes et enfants
   Le sambo de combat : c’est un système très agressif visant à préparer un individu à être efficace dans toutes les situations. Il comprend des techniques des deux autres formes mais les utilise différemment. Il comprend également des techniques dangereuses et interdites dans la forme sportive. Les forces spéciales et militaires russes emploient le sambo de combat comme technique de défense.

Les règles de compétitions du sambo sportif

Un match de sambo dure une période de six minutes. Le match est arrêté et les sportifs retournent au centre du ring pour un départ debout dans les conditions suivantes :
   Les sportifs sortent des limites de la zone de combat.
   Il y a un arrêt du temps pour réajuster les uniformes ou en cas de blessure.
   Les sportifs sont inactifs au sol.
   Un des adversaires est pénalisé pour une prise interdite.

Les prises interdites au sambo comprennent :
   La torsion des bras derrière le dos.
   Les prises de soumission sur les épaules, les poignets, le cou, les doigts ou les orteils.
   Les prises sous la ceinture ou à l’intérieur de la manche.
   La pression sur le visage.
   La torsion ou l’écrasement du visage adverse.
   Les coups de poings et les gifles.
   Les fourchettes dans les yeux.
   Les prises d’étranglement.
   Les prises de soumission debout ou en projection.
   L’écrasement du visage contre le sol.

Les scores du sambo sont comptabilisés comme suit :
   Immobilisation : un des combattants doit bloquer le dos de son adversaire contre le sol tout en maintenant le contact avec la poitrine adverse (aves sa poitrine, son côté ou son dos). La prise est brisée quand le contact est interrompu ou si le combattant au sol arrive à se tourner sur le côté ou sur le ventre. On compte une seule immobilisation par match, à hauteur de 2 points pour 10 secondes, ou 4 points pour 20 secondes. Une fois une immobilisation comptée, le combattant n’a pas le droit d’en tenter une autre.
   Prise de soumission : sous ce terme sont rassemblées les clés de bras et de jambes qui forcent l’adversaire à se rendre en appelant ou en frappant le sol deux fois. Une soumission termine le match.
   Projection : les projections sont comptabilisées un peu à la manière du judo. Les adversaires doivent être sur leurs pieds et l’un d’entre eux doit déséquilibrer l’autre et le projeter au sol d’un seul mouvement ininterrompu. Le score obtenu dépend de la manière dont l’adversaire atterrit et si le projeteur reste debout (ce paramètre double le score). Une projection parfaite termine le match : la victime tombe sur le dos et le projeteur reste debout. Dans les autres cas, le projeteur gagne 1, 2 ou 4 points.

Un match de sambo peut être remporté de diverses manières :
   Victoire totale : une projection parfaite ou une soumission termine le match immédiatement.
   Supériorté technique : une différence de score de 12 points termine le match immédiatement.
   Différence des points à la fin du match : le match est remporté par celui qui a le plus de points. En cas d’égalité, il y a une prolongation d’une minute, puis une décision des arbitres en cas d’égalité.

Les techniques du sambo

Selon A.A.Kharlampiev, les techniques du sambo sont divisées en quatre catégories : le combat debout, le combat au sol, les déplacements de debout au sol et les déplacements du sol à debout.

Méthodes de combat debout

Le sambo utilise cinq types de distances :
   Distance de non-prise : les adversaires ne se touchent pas et se déplacent sans tenter de prise.
   Distance longue : les adversaires peuvent s’attraper par les manches.
   Distance moyenne : les adversaires peuvent s’attraper par la veste sur la poitrine.
   Distance courte : les adversaires peuvent s’attraper par la jambe, le dos ou le cou.
   Distance rapprochée : les adversaires sont au contact corps contre corps.

Il y a également quatre types de prises pour agripper son adversaire :
   Prises principales : un des adversaires fait une telle prise pour préparer une projection avant son opposant.
   Prises de réponse : cette prise, effectuée en réponse à une prise principale, peut également être utilisée pour une projection.
   Prises de défense : cette prise est utilisée pour réduire les chances de l’adversaire d’accomplir une projection.
   Prises préparatoires : cette prise est employé pour préparer une prise plus confortable pour une projection.

L’essentiel des techniques majeures de combat debout est constitué par les divers styles de projections.

Projections effectuées par les jambes :

  Podnozhka : le combattant place sa jambe contre celle de l’adversaire (devant, sur le côté ou derrière, divisant cette technique en trois catégories) et , en le tirant avec les mains, le renverse en le faisant pivoter autour de la jambe.

   Zatseps : le combattant utilise sa jambe pour crocheter la jambe adverse et projeter l’adversaire en retirant la jambe de sous le centre de gravité, créant un déséquilibre permettant de renverse aisément l’adversaire.

   Podbivs :  le combattant utilise sa cuisse ou sa hanche pour bloquer la jambe adverse et tire simultanément l’adversaire dans l’autre direction avec les mains.

   Podsechkas : le combattant balaye le pied ou le genou adverse avec le bout de son pied.

  Podsads : le combattant utilise sa jambe pour soulever la jambe ou le corps de l’adversaire, puis utilise ses mains pour le faire tourner dans la direction souhaitée.

Projections effectuées par le corps :

    Projections par la cuisse : le combattant utilise son pelvis pour repousser les jambes adverses et les mains pour tirer dans la direction opposée.

Projections effectuées par les mains :

   Projections de déséquilibre : le combattant déséquilibre son adversaire à longue distance et le renverse en tirant ses manches.
   Projections par une jambe : une main attrape la jambe et l’autre la manche, la ceinture ou l’avant-bras. Le renversement s’effectue avec des tractions opposées des deux mains.
   Projections par les deux jambes : le combattant attrape les deux jambes de son adversaire, simultanément ou une après l’autre, puis le renverse.
   Renversements : le combattant soulève son adversaire et le retourne pour le projeter sur le dos.

Méthodes de combat au sol

Les méthodes de combat au sol comprennent les prises d’immobilisation, où le combattant presse son corps contre celui de l’adversaire pour le maintenir au sol sans faire de clé, les techniques pour briser la défense adverse, rendant possible les clés et immobilisations, plus des techniques pour renverser l’adversaire sur le dos.

Les principales méthodes de combat au sol cependant sont les prises de soumission, consistant en des clés portées sur les articulations pour forcer l’adversaire à abandonner le combat.
Les clés de bras comprennent le classique lever de coude, les nœuds, les nœuds renversés (ce sont les trois techniques représentées sur les planches ci-dessous), le pincement des biceps et le levier d’épaule. Les clés portées sur les mains sot réservées au sambo de combat.

Les clés de jambes comprennent des pincements des tendons, des leviers de genoux et des clés de hanches.

Déplacements de debout au sol

Ces techniques comprennent des combinaisons de projections et de techniques au sol, des clés préparées depuis la position debout et des techniques de contre-attaque préparées en tombant.

Déplacements du sol à debout

Ces techniques comprennent les mouvements pour se relever, des combinaisons de redressement avec des projections et des projections préparées depuis la position au sol.

Le sambo de combat

Les techniques de combat comprennent toutes les méthodes classiques plus des techniques interdites en sport en raison de leur caractère dangereux. Ces prises dangereuses comprennent des prises (notamment des clés aux articulations les plus fragiles), des projections, des frappes, des coups aux points vitaux et des techniques de combat de rue (utiliser l’environnement et divers objets autres que des armes pour le combat). Le sambo de combat enseigne également le combat à la baïonnette et la défense contre des adversaires armés, ainsi que des techniques de groupe et des techniques d’action policière.

    tiré du site : http://ezine.fighting-club.com/article.php3?id_article=37

Pour en savoir plus , voir le site de la fédération de Sambo :