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20 Novembre 2011 : SAMBO - Stage préliminaire aux championnats départementaux de sambo sportif |
Stage préliminaire aux championnats départementaux de sambo sportif Ce sont près de cent vingt enfants et ados qui se sont succédés tout au long de la journée de dimanche pour préparer avec le plus grand sérieux la compétition du 4 décembre à Vallier. Le matin plus de soixante dix petits de cinq ans à onze ans ont enchaîné saisies, projections et contrôles au sol, de combats debout et au sol, le tout encadré de pauses bien méritées. L'après-midi, minimes et cadets ont travaillé les techniques debout, les amener au sol, les étranglements avec kimono et les clés de bras, le tout ponctué de combats debout et au sol. Il nous reste encore quinze jours pour peaufiner notre préparation pour être au top le jour J. Nous serons tous prêts, et motivés, c'est certain. Force et honneur, Marco
Le groupe du matin mini poussins /poussins/benjamins
Le groupe de l'après midi minimes/cadets |