* Plusieurs formes de travail sont à la disposition des aïkidokas pour
pratiquer l'Aïkido.
Tachi waza : les deux partenaires sont
debout.
Hanmi hantachi waza : L'un
des partenaires est debout, l'autre est à
genoux.
Suwari waza: les deux partenaires sont à
genoux.
Kaeshi waza : techniques de contre-prises.
Henka
waza : enchaînement et variations.
Jyu waza :
travail libre.
TRAVAIL A MAIN NUES CONTRE ARMES
Tanto dori : travail à mains nues contre
couteau.
Jo dori : travail à main nues contre
bâton.
Tachi dori : travail à mains nues contre sabre.
TRAVAIL AVEC ARMES
Ken : les deux partenaires sont munis d'un
sabre.
Jo : les deux partenaires sont munis d'un bâton.
FORMES DE TRAVAIL
Ippan geiko : pratique sous la forme usuelle.
Ju
no geiko : pratique souple.
Go no geiko : pratique
avec plus de fermeté de la part de Uke.
Kakari geiko :
pratique contre plusieurs partenaires qui attaquent successivement.
"Omote" et "ura"
La plupart des
techniques seront étudiées sous leur forme "omote" et "ura". On traduit souvent
ces deux mots par "positif" et "négatif", ce qui est bien pratique quoique du
point de vue de la nuance, "omote" et "ura" soient plutôt "recto" et "verso",
"pile" et "face", c'est-à-dire deux aspects complémentaires d'une même
chose.
En général et globalement : "Omote" prendra la forme d'une technique
qui rentre sur le partenaire sans donner à l'attaque la possibilité de se
développer. "Ura" prolongera cette attaque, la détournera et guidera l'action
sur l'extérieur du partenaire.
Voir
le site de la Fédération Française d'Aïkido
Quelques autres pages intéressantes
sur l'encyclopédie Wikipédia
* Techniques
d'Aïkido * L'Aïkido
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