Principales règles

Les surfaces autorisées à être touchées sont :
- pour les coups de pieds : la face antérieure et les faces latérales de la tête, toutes les faces du tronc et des membres inférieurs.
- pour les coups de poing : la face antérieure et les faces latérales de la tête, la face antérieure et les faces latérales du tronc.

Il est interdit de toucher ou de frapper le triangle génital, la nuque, l’arrière et le dessus de la tête, la poitrine pour les femmes.
Seuls sont autorisés les coups donnés au-dessus de la ceinture (limite formée par les crêtes iliaques). Les entraînements de coups de pied ne sont pas limités mais leur utilisation ne doit pas prédominer sur les enchaînements de pieds-poings et de poings-pieds. Les fauchages et les balayages sont autorisés. Il est interdit de poser les mains à terre ou sur les cordes pour frapper. Il est interdit de donner des coups en tenant l’adversaire, d’exécuter des temps de lutte quels qu’ils soient, de pousser ou tirer l’adversaire, de progresser de manière dangereuse (tête en avant, genou levé), de frapper un tireur à terre, en train de se relever ou un adversaire engagé dans les cordes.